动物内脏。中医认为动物类食品为血肉有情之品,能起到填精的作用,现代医学研究表明,由于动物内脏含有较多胆固醇,其中1%左右是性激素和皮质类固醇激素,这对增加精子、改善性功能有一定的帮助作用。如鹿鞭、猪心、猪肝、猪脑及羊心、肝、脊髓等等。
含精氨酸食物。主要有山药、鳝鱼、银杏、海参、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮等。这类食物含有较多的氨基酸中的精氨酸,而精氨酸是精子生成的主要成分,摄取的精氨酸多了,制造精子的原料就充足,自然促进精子的生长,有利于改善性功能。
含锌的食物。由于锌对男子生殖系统正常的结构和功能的维持有着重要的作用,男孩生长缺锌时,发育便会停滞,还可导致睾丸萎缩。成人体内缺锌则可出现性机能降低,影响性欲。为此多食~些含锌的食物如牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、猪肉、花生米等,可以增强性欲,提高性能力。
其他如核桃、鸽蛋等食品具有纳肾气的作用;羊肉、狗肉、蚕蛹、韭菜、麻雀等食品性多温,能发动肾中元阳;牛奶、黑木耳、红枣、桂圆、莲子、阿胶、蜂蜜、桑葚、菠菜、葡萄等食品能补气养血,使气血充盈,循环不息,性功能自然会旺盛。有了解了。。。哈哈,。长知识了先顶再看..不知该说些什么。。。。。。就是谢谢有道理。。。谢谢楼主~学习了!这个可以试试,应该可以的!没看完~~~~~~ 先顶,好同志谢谢楼主~学习了!好好 学习了 确实不错
随便看看
- 复仇计划
- 【诱入佳境】【完本】
- 猎少妇之超性感的体育老师
- 【枪挑女经理】
- 【我的校医男友是老大】
- 六步创造优质性爱
- 对姨仔心思思
- 风骚的老板娘
- 男性增强增粗练习-男性增强术2008完全版+电子教程
- 【木偶记】【长篇连载更至四十三章 内裤的功能】
- 性生活中的小细节
- 【我和我的女学生】
- 风骚情妇
- 就是我的那点事(初中段连载)
- 世界上最淫蕩的老婆
- 我与妈妈的深入了解
- 只为你勃起
- 图书馆破处记
- 男人最希望女人这样做
- 觊觎大鸡鸡的女经理
- 和姐做爱 梦想成真
- 爱抚过程中的技巧转换
- [玄幻][女魔法师的一家]
- 六神丸延时不可取
- 【古典】【鹿鼎记之建宁公主】
- 请问女人的安全期是什么时候
- 可能是我女友天生就是这幺淫蕩 … 第一次就被
- 怎么样才能降低龟头敏感度
- 口交图---真人示范
- 发生在广州去湖南常德火车上的母子乱伦
- 盘点生活中的天然壮阳法
- 跟妈妈去露营
- 【极品人生】
- 【浴色:那些教会你做爱的女人】【第一部完】
- 【黑人与空姐】【完】
- 不可不知喝茶与性保健
- 菊痒秘疗
- 【灭门】