男人阴茎增强7大秘笈
[db:作者]2023-05-06 12:22:04
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次.
6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。我抢、我抢、我抢沙发~有道理。。。有道理。。。好好 学习了 确实不错真是 收益 匪浅这个不错 需要好好的学习沙发!沙发!看看看看
上一篇:女人在爱爱时如何说“我要”
下一篇:控制射精的方法
随便看看
- 女人要调情 男人是要快速……来看看吧
- 现代逍遥录 (1~终结章) (11/17)
- 古法新用,妙不可言
- 淫乱性爱银行
- [武侠][百草惊天变]
- 做爱时说这话,会提升做爱质量噢!!
- [圣女修道院]
- 教你消除3P前的尴尬情绪,品位夫妻不可不看
- 少妇的打工和性爱历程
- 淫蕩的老婆惠蓉和她的奸夫们
- 我和Apple 的变态婚礼
- 动漫美少女之梦幻俱乐部 (1-67全) (17/23)
- 【少女玩男妓】
- 吸吮舔弄含吹
- 淫慾和他不断挑逗下发生了…
- [浪夏女娃]
- 绿帽顶顶戴
- 【“双蛋”活动帖】【女性避孕的3大危情时刻】
- 最佳受孕日程表:孕前适度锻炼
- 扫盲
- 亲吻阴蒂要注意几点
- 和一个外国女人的一夜情
- 巨乳美美
- 【极品家丁之远方的来客】【完】
- 【忆难忘】
- 回档人生-妻子的备胎(01-04)(完)
- 我湿湿的老婆
- 【喝醉的姐姐】
- 说说我当年的自慰心得
- 三招男人固精保肾养生法
- 不同性爱风格选配不同避孕套
- 阴毛被对方的丈夫剃了
- 体验性福生活
- 人妻诱惑记录
- 隔离新住户
- 【带着我的小骚逼 去按摩】
- 女人乳头黑变红诀窍
- 16岁骚女白洁