在老百姓看来,肾气不足的突出影响,就是男性那话儿“不行”。传统医学认为,肾开窍于耳。经常按摩双耳,不仅能有效预防耳鸣、耳聋,更能促进血液、淋巴循环,达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是,能实现性保健。“金冷健肾操”的第二段内容,就是掸耳。
提耳。右手经头顶,以拇指和食指捏着左耳上耳廓,向上轻轻滑提20下。之后,再用左手滑提右耳上耳廓。两耳各做两组,每组20下。
拨耳。双手掌心从耳后轻按耳廓,移至脸前再离开,重复20下。
揪耳。双手胸前交叉,右手拇指和食指捏着左耳垂,左手拇指和食指捏着右耳垂,同时向下轻轻滑揪,重复20下。
鸣天鼓(掸耳)。双手掌心捂耳,手指贴放在脑后。左手的无名指轻敲右手中指20下,再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后,捂耳的双手掌心迅速离开耳朵,重复20下没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志相当不错,感谢无私分享精神!真是 收益 匪浅我也会去试下,希望可以没看完~~~~~~ 先顶,好同志有道理。。。正在下载~谢谢啦虽然看过了,但是也支持一下吧!
随便看看
- 野战失身
- 怎样有效抵抗性疲劳
- [武侠古典] [孙猴子]
- 高中女生的故事
- 失身于黑人总经理 [3/3]
- 乱伦的快乐
- 硬上女主管
- 朋友老婆的穴
- 偷情的家庭主妇
- 色医的诱姦计画
- 老闆的独生女
- 【风骚岳母】
- 护士学校的女孩们
- [都市之枪神]
- 锻炼下体秘方提升性生活质量
- 妈妈被他的老闆操了
- [古典]十景缎外传小丫环
- 和同事的温馨出行
- 少年花季 – 马老师
- 【公司同事纯情少妇小雯】【中篇连载 第一章】
- 性变态的弟弟
- 【室温20℃至23℃皮肤感觉敏锐最宜性爱】
- [武侠][佛道禁果]
- 太久无性,会导致性能力下降
- 适度的性爱可以让你更加长寿
- 【妈妈终于被我的爱打动了】【完】
- 女友琪琪学车记
- 【扒灰的公公干儿媳】
- 侠隐校园
- 【极品家丁之洛神凝珠】【完】
- 亚X大学租屋豔遇
- 【跟年轻女大学生的一段往情回忆录】【完】
- 妹在隔壁【第1-49章 】 【第一部完】 (2/15)
- [欲望之门]
- 徐医生系列
- [人间风月百花宫]
- 红杏出墙的老婆 完结
- 【混小子仗剑劈玉缝 小男人持杵肉穴行】[第一章]