我是feyer723,我很喜欢女人,所以也研究女人,也研究如何让女人更快乐,所以我也去研究了如何锻炼阴茎。本来我没打算写这个帖子,但是看到吧里好多帖子都是如何如何锻炼阴茎的无稽之谈,怕误导大家 所以写这个帖子。
有一个锻炼阴茎的很著名的方法,叫 阿拉伯挤奶法,百度可以搜到。传说阿拉伯人做爱很强,阴茎很大,都是得益于这个方法。具体做法我不说了,大家网上可以查到。
我要说的是:大家不要相信任何这类的方法,下面就是我要讲的我的真实经历与经验。
我偶尔在网上看了这个方法,然后我就上网查资料 看视频,有专门的教学视频,据说可以让你增粗增大许多。我自然是很感兴趣,在充分研究了一个月之后,我加了一个叫JELQ(阿拉伯挤奶法 提肛方法的缩写)的QQ群,群里全是练这个的男人,我问了群里一个在线的男人,管用吗?他说:他刚练了一个星期,没见增长,但增粗了。我又问另一个人,他也说:管用,而且不反弹。 于是 我开始练了,刚开始练的时候 感觉不错,晚上睡觉的时候硬度很强,而且龟头变的很大。练了2个月之后我后悔了:我的包皮练长了,要知道我的阴茎绝对的标准和帅,绝对是JJ中的帅哥,B中的大众情人,结果现在包皮增长了,JJ没增长。 我很后悔!而且只有刚练完的时候才变粗,早晨起来的时候就已经反弹了,而且长度没增加。
还有什么其他一晚上按摩几百次的狗P方法, 谁有那个闲功夫和时间天天倒腾,还得找这个穴位那个穴位的,又不是练武功!
阿拉伯挤奶法 里面有个提肛,这个可以练一下。
在这我说几个方法,很简单,就是日常生活,大家照这个做下去 阴茎一定很强。我按顺序的重要性写:
1. 戒除手淫 必须做到
2.每天锻炼身体,比如晨跑
3.每天吃一个西红柿 生吃
4. 少看A片
5. 少吃盐 少抽烟 少喝酒
尤其前3条 你做到了 就可以了~ 1个月就能感觉出效果可以变长的,我的大约长了3公分,我亲自测的楼主好人我回去试一下看看有效果没谢谢了!不管怎么样
首先要拥有良好的身体素质
要保持积极的锻炼,健康的饮食和生活习惯有没速成的呀楼主6. 一周喝一次羊汤 允许的话 吃个羊腰子
7. 一定吃早餐
西红柿要生吃真的好用吗?先顶再看..相当不错,感谢无私分享精神!
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